Lần đầu tiên lộ diện Hoa khôi và Nam vương thanh lịch Cần Thơ

Nhịp sống trẻ<

Thứ Ba, 07/01/2014 - 08:20


Lần đầu tiên lộ diện Hoa khôi và Nam vương thanh lịch Cần Thơ




(Dân trí) - Vượt qua 18 thí sinh trong đêm chung kết diễn ra vào tối 6/1, Huỳnh Thúy Vi và Nguyễn Hoàng Sơn đã xuất sắc giành ngôi vị Hoa khôi và Nam vương trong hội thi "Học sinh, sinh viên thanh lịch" TP Cần Thơ lần I - năm 2014.

Lần đầu tiên được tổ chức nên hội thi “Học sinh, sinh viên thanh lịch” TP Cần Thơ năm 2014 đã thu hút khá đông các bạn trẻ tham gia (gần 80 thí sinh).

Các thí sinh tham gia hội thi đã có hơn 1 tháng trải qua các vòng sơ tuyển, bán kết với nhiều nội dung thi diễn như: trang phục áo dài, trang phục tự chọn, trang phục thể thao, thi năng khiếu, thi tự giới thiệu bản thân…Và cuối cùng, ban giam khảo đã chọn ra 20 thí sinh (10 nam, 10 nữ) bước vào vòng chung kết để chọn ra Hoa khôi và Nam vương học sinh sinh viên Cần Thơ lần đầu tiên.

 

Clip trình diễn trang phục áo dài và trang phục thể thao

Trong đêm chung kết, 20 thí sinh cũng trải qua các phần thi: trang phục áo dài, trang phục thể thao và trang phục dạ hội. Sau đó, ban giám khảo chọn ra 10 thí sinh (5 nam, 5 nữ) tham gia vòng thi hùng biện và trả lời trực tiếp câu hỏi từ ban giám khảo với 5 chủ đề: Thành phố Cần Thơ – 10 năm thành tựu và phát triển; phong trào tình nguyện; mạng xã hội; bản sắc văn hóa dân tộc; thần tượng.

Vượt qua 18 thí sinh trong đêm thi chung kết, nữ sinh Huỳnh Thúy Vi (SN 1993, sinh viên CĐ Kinh tế- Kỹ thuật Cần Thơ) và chàng trai Nguyễn Hoàng Sơn (SN 1995, sinh viên CĐ Nghề Cần Thơ) đã giành ngôi vị Hoa khôi và Nam vương học sinh, sinh viên Cần Thơ năm 2014.

Ngoài 2 giải cao nhất, ban tổ chức cũng trao giải Á khôi 1- Á vương 1; Á khôi 2- Á vương 2 và nhiều giải phụ khác cho các thí sinh trong đêm chung kết bệnh thần kinh thuốc trị vết thương Đời sống . Trong đó, thí sinh Lê Thị Quế Chi đến từ Trường Trung cấp du lịch Cần Thơ giành đến 3 giải: gương mặt khả ái, miss áo dài và á khôi 1.

<
<
Các thí sinh trình diễn phần thi trang phục áo dài truyền thống.
 
<
<
<
Trình diễn trong phần thi trang phục thể thao.

<
Và thi diễn trang phục dạ hội.

<
 6 thí sinh giành giải cao nhất của hội thi.

Clip trình diễn trang phục dạ hội và trao giải
 
<
Hoa khôi Huỳnh Thúy Vi và Nam vương Nguyễn Hoàng Sơn.

<
<
Cận cảnh Hoa khôi và Nam vương HSSV Cần Thơ năm 2014.

                                                                                               Huỳnh Hải

createSummaryAndThumb("summary6892596454601812587");

Chi tiết

Các yếu tố nguy cơ gây tăng áp động mạch phổi

Tăng áp động mạch phổi thường có những biểu hiện như khó thở, mệt mỏi, hay chóng mặt hoặc ngất, áp lực hoặc đau ngực, sung phù ở mắt cá chân … rối loạn tiêu hóa. Dưới đây là những yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng tăng áp động mạch phổi:

Các yếu tố nguy cơ gây tăng áp động mạch phổi :

Mặc dù ai cũng có thể phát triển một trong hai loại tăng áp phổi, người lớn tuổi có nhiều khả năng có tăng áp phổi thứ phát, và những người trẻ tuổi có nhiều khả năng đã tự phát tăng áp phổi thuốc ho bảo thanh Đời sống . Tăng huyết áp động mạch phổi tự phát cũng phổ biến ở phụ nữ hơn là nam giới.

Một yếu tố nguy cơ cao áp phổi là một sử gia đình của bệnh. Một số gen có thể được liên kết đến tăng áp phổi tự phát. Những gen này có thể gây ra phát triển quá mức của các tế bào trong động mạch nhỏ của phổi, làm cho chúng hẹp hơn.

Nếu một trong các thành viên gia đình phát triển tự phát tăng áp phổi và các xét nghiệm dương tính với một đột biến gen có thể gây tăng huyết áp động mạch phổi, bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn di truyền có thể khuyên hoặc thành viên gia đình kiểm tra đột biến rối loạn tiêu hóa.

Xem Thêm :

• Trang trí tiểu cảnh hợp phong thủy tăng thêm an lành cho gia chủ

Chi tiết

Dấu hiệu nhận biết rối loạn tuần hoàn não

Rối loạn tuần hoàn não hay còn gọi là rối loạn tuần hoàn não xảy ra khi xuất hiện tình trạng thiếu máu cung cấp cho não thuốc ho bảo thanh. Rối loạn tuần hoàn não thường gặp ở lứa tuổi trên 40 nhưng tỷ lệ mắc bệnh cao nhất vẫn là người cao tuổi.

Rối loạn tuần hoàn não thường xuất hiện kèm theo với các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, xây xẳm mặt mày …

Dấu hiệu, triệu chứng rối loạn tuần hoàn não

Rối loạn tuần hoàn não thường xuất hiện với những dấu hiệu như sau:

Đối với rối loạn tuần hoàn não cấp tính, biểu hiện thường gặp là chóng mặt, xây xẩm mặt mày, buồn nôn, nôn, nặng đầu khi thay đổi tư thế… Những triệu chứng này thường gặp vào lúc nửa đêm hoặc gần sáng.

Nhiều người bệnh cho biết là họ rất sợ các triệu chứng này bởi nó rất dễ nhầm với tai biến mạch máu não, đặc biệt ở người có tăng huyết áp thuốc ho bảo thanh Đời sống . Tuy vậy cơn rối loạn tuần hoàn não không gây yếu, liệt tay chân, nhân trung, mặt… Ngoài các triệu chứng điển hình khi cơn cấp tính xảy ra người bệnh còn có thể thấy kém tập trung tư tưởng, giảm khả năng tư duy, chậm hiểu, lười suy luận và đãng trí.

Khi rối loạn tuần hoàn não ở thể nặng sẽ có các biểu hiện sau:

Nhức đầu : Là triệu chứng hay gặp (chiếm 90%) đồng thời cũng là triệu chứng xuất hiện sớm nhất. Nhức đầu lan tỏa khắp đầu, có cảm giác căng nặng trong đầu, nhất là mỗi khi phải suy nghĩ nhiều. Người bệnh thường có thói quen xoa trán, vuốt hoặc gãi đầu, có người bóp trán, đấm nhẹ vào trán.

Chóng mặt (gặp 87% trường hợp) hoặc có cảm giác hơi loạng choạng khi đi hoặc đứng, bập bềnh như say sóng. Có người cảm thấy hoa mắt, tối sầm mặt lại nhất là khi chuyển tư thế nằm sang tư thế đứng đột ngột. Điển hình là cơn chóng mặt, thấy mọi vật như chao đảo quay chung quanh mình. Hiện tượng này xảy ra mỗi khi thay đổi tư thế làm cho bệnh nhân phải nằm nhắm mắt nằm im, hễ cử động là chóng mặt, buồn nôn. Các cơn chóng mặt kiểu này có thể chỉ ngắn vài phút, có khi dài đến vài ngày.

Dị cảm: Là những cảm giác không thật, bất thường do bệnh nhân tự cảm thấy. Ví dụ như cảm giác tê tê, bì bì ở đầu ngón, cảm giác kiến bò. Có bệnh nhân xuất hiện cảm giác đau dọc các xương sườn, đau ở cổ theo hai đường ở phía gáy, cảm giác lạnh ở dọc xương sống. Có cảm giác như có tiếng ve kêu, cối xay lúa trong tai, tiếng này tồn tại cả ban ngày lẫn ban đêm, có khi ảnh hưởng đến mọi sinh hoạt, giấc ngủ và sức khỏe người bệnh.

Rối loạn về giấc ngủ: Rất hay gặp và có đặc điểm là dai dẳng, khó chịu, khó chữa. Biểu hiện rất đa dạng; một số người biểu hiện chính là mất ngủ, ở người khác lại là rối loạn nhịp ngủ, lúc tối ngủ được, nửa đêm trằn trọc không ngủ, gần sáng lại ngủ. Đêm không ngủ được, ngày lại ngủ gà ngủ gật.

Rối loạn về sự chú ý: Bệnh nhân rất khó truyền sự chú ý từ vật này sang vật khác. Dần dần họ bị suy nhược cả cơ thể lẫn tinh thần. Những kích thích từ ngoài trước đây thu nhận một cách dễ dàng và nhanh chóng thì nay chậm chạp và khó khăn, đòi hỏi một sự tập trung chú ý lớn. Bệnh nhân trở nên đãng trí, đang nghĩ chuyện này lại nhảy sang chuyện kia; đang nói về vấn đề này lại nhảy sang vấn đề khác một cách bất ngờ. Khả năng tập trung tư tưởng rất kém.

Rối loạn về cảm xúc: Trong người luôn cảm thấy bồn chồn, không hoàn toàn làm chủ được mình với những lý do rất vụn vặt chẳng đâu vào đâu, bệnh nhân cũng phản ứng mạnh mẽ. Bản thân bệnh nhân cũng cảm thấy phản ứng như vậy là không đúng nhưng không kìm chế được, dần dần trở thành người trái tính, trái nết. Ngoài ra, còn hay mủi lòng, dễ tủi thân, than vãn, ca cẩm hết việc này đến việc khác.

Thay đổi nhân cách: Ở những người trước kia nông nổi, nóng tính nay trở nên hay gây gổ, sinh sự. Người trước kia hiền lành an phận nay trở thành đa sầu đa cảm, tự ti… Trước kia thận trọng đúng mức, nay trở nên tủn mủn, đa nghi, trước kia căn cơ, tiết kiệm, nay trở nên hà tiện, bủn xỉn, chi li.

Trên đây là một số biểu hiện mà bệnh nhân và người thân có thể nhận biết được. Tuy nhiên, cách tốt nhất để đề phòng thiểu năng tuần hoàn não là khám sức khỏe định kỳ để có hướng dự phòng và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nhũn não thuốc ho bảo thanh.

Xem thêm : Cách phòng ngừa rối loạn tuần hoàn não

Xem Thêm :

• Full House đã khai trương nhà mẫu

Chi tiết

Sử dụng &#8220;hạt cà ri&#8221; điều trị tiểu đường

Người dân Ấn Độ bao đời qua đã sử dụng hạt methi để chế biến món cà ri dê, gà ngon tuyệt hảo thuốc ho bảo thanh. Không chỉ là gia vị cho các món ăn, methi còn là một thảo dược quý, có tác dụng chữa trị bệnh sạn thận, đau bao tử, sưng chân, tăng tiết sữa, đặc biệt là bệnh tiểu đường.

Tên khoa học của methi là Trigonella faenum graecum L., thuộc họ đậu VIÊM ĐẠI TRÀNG Đời sống . Tổ chức Y tế thế giới cũng công nhận những hoạt chất có trong hạt methi không những làm hạ đường huyết ở người tiểu đường type 2 mà còn làm giảm những triệu chứng như mệt mỏi, khát nước, đi tiểu nhiều lần, suy yếu và sụt cân.

Hạt methi có thể được coi là “thuốc quý” cho những bệnh nhân tiểu đường với tác dụng như giảm số lần tiểu, chống giảm cân đột ngột, tăng đề kháng,  giảm mệt mỏi và đặc biệt có tác dụng giảm tới 54% lượng đường trong nước tiểu người bệnh. Có những tác dụng lớn như vậy bởi trong hạt methi Ấn Độ chứa rất nhiều protein (gần 30%) và khoáng chất (sắt, kẽm,Vitamin, canxi… và trên 40% lượng đường tự nhiên. Methicó nhiều tác dụng như vậy bởi trong thứ hạt nhỏ màu vàng ấy còn chứanhững thành phần giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung vi chất và giúp chống oxy hoá tế bào cơ…

Hạt methi

Có những cách chế biến hạt methi đơn giản và hiệu quả mà các bà nội trợ có thể áp dụng hằng ngày, nhằm đa dạng hoá cách hấp thụ methi đối với bệnh nhân tiểu đường để duy trì hiệu quả sử dụng lâu dài:

Cách 1: Ngâm hạt methi trong nước lạnh qua đêm, uống nước và ăn hạt . Sử dụng 2 – 3 lần/ngày trước bữa ăn 1 giờ.

Cách 2: Cho 2 – 3 muỗng hạt methi  vào ấm, rót nước nóng vào, để một thời gian cho ngấm như pha trà. Uống 2 – 3 lần tới khi nước nhạt màu.

Cách 3: Cho hạt methi vào ấm đun sôi 3 – 5 phút, sau đó lọc bỏ bã rồi để nguội hoặc cất vào tủ lạnh uống trong ngày thay nước lọc.

Cách 4: Sao vàng rồi hãm với nước sôi để uống nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh uống như nước lọc trong ngày. Với cách này cần tăng liều dùng lên khoảng 1,2 – 1,5 lần.

Cách 5: Để nguyên hạt hoặc nghiền ra thành bột làm bánh, nước sốt, làm sinh tố, sữa chua …

Trà methi Ấn Độ (Nguồn Internet)

Như vậy, đối với những người bị tiểu đường thì thảo dược methi là một phương pháp hữu hiệu giúp ổn định đường huyết. Giá bán của loại hạt này trên thị trường khoảng hơn 300 ngàn đồng/kg, mỗi ngày sử dụng vài muỗng thì chi phí cho việc điều trị bệnh tiểu đường là vô cùng kinh tế. Ngoài ra, với nhiều thành phần khác có lợi cho sức khoẻ trong thảo dược methi, nếu sử dụng thường xuyên sẽ là một thói quen rất tốt giúp giảm cholesterol dư thừa, cân bằng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bệnh tiểu đường cho các thành viên trong gia đình.

Quỳnh Hương

Theo Phụ nữ Online

Máy đo đường huyết Omron

---

padding-top: 11px;">Máy đo đường huyết cá nhân Omron đạt tiêu chuẩn ISO 9001:2008 và tiêu chuẩn về chất lượng sản phẩm EN ISO 13485. Đem lại kết quả đo chính xác đến 99% tương đương với sản phẩm chuyên dụng ở bệnh viên. Máy sử dung que thử được mã hóa tự động dùng chung cho tất cả các loại máy đo đường huyết Omron và bút lấy mẫu máu có thể dùng được với tất cả các loại kim khác nhau trên thị trường. Giúp thuận tiện hơn trong việc sử dụng.Thông số kỹ thuật: Kiểm tra: Mức độ đường huyết Lượng mẫu máu : 0,5 µl Que thử : Que thử đường huyết HEA-STP20 Đơn vị đo : mg/dL hoặc mmol/L Phạm vi đo: 10 tới 600 mg/dL hoặc 0,6 tới 33,3 mmol/L.
bệnh thần kinh.png" title="Sử dụng hạt cà ri điều trị tiểu đường" class="size-full wp-image-9703 alignright">
Xem Thêm :

Chi tiết

Tập thể dục giúp tăng sức bền và ngăn ngừa suy tim.

Một nghiên cứu mới đây xác nhận rằng, tập thể dục có thể giúp tăng cường sức bền, giảm viêm do quá trình lão hóa và ngăn ngừa suy tim.

Nghiên cứu này gồm 60 bệnh nhân suy tim và 60 người khỏe mạnh tham gia tập luyện aerobic dưới sự theo dõi trong vòng 4 tuần hoặc không tập luyện tràng vị khang thuốc trị vết thương Đời sống . 1/2 số đối tượng tham gia ≤ 55 tuổi và một nửa còn lại ≥ 65 tuổi.

Nhóm tập luyện thực hiện các bài tập 20 phút/ngày, 5 ngày/tuần. Nhóm này cũng tham gia một phần tập luyện theo nhóm trong 60 phút tập trung vào tăng sức bền cơ và hấp thụ ôxy.

Ở những bệnh nhân suy tim tham gia tập luyện, những người ≤ 55 tuổi tăng hấp thụ ôxy tối đa thêm 25% và mức tăng là 27% ở những người trên 65 tuổi.

Nghiên cứu cũng thấy rằng tập thể dục làm giảm lão hóa cơ ở bệnh nhân suy tim, cải thiện sức bền của cơ cũng như khả năng tập luyện nói chung, bất kể độ tuổi.

Được đăng trên tạp chí   Circulation   ngày 7/5, các kết quả này cho thấy tập thể dục có lợi cho cả những người già bị suy tim.

Minh Minh rối loạn tiêu hóa.CHITI

Theo An ninh Thủ Đô

Xem Thêm :

• Cà phê làm giảm khả năng thụ thai?

Chi tiết

Vận động đều đặn &#8211; Phương pháp phòng tránh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có thể là hậu quả của tình trạng uống nhiều rượu, mắc các bệnh về chuyển hoá, do sử dụng thuốc và các rối loạn về dinh dưỡng.

Dưới đây là 3 bước giúp bạn phòng tránh gan nhiễm mỡ :

Trước tiên, không nên uống quá nhiều rượu tràng vị khang rối loạn tiêu hóa Đời sống . Theo quan niệm của Đông y rượu có thể sinh thấp nhiệt, những người thường xuyên uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Vậy nên nếu bạn có tiền sử mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên nhớ kiêng rượu.

Thứ hai,chú ý khi lựa chọn thức ăn phải ăn cả rau quả và thịt cá. Những người mắcbệnh gan nhiễm mỡ tốt nhất không nên ăn hàng quán mà hãy về nhà ăn cơm sẽ điều chỉnh được tốt hơn. Bạn lựa chọn ăn những thực phẩm có hàm lượng protein cao như trứng gà, cá, đậu phụ, bí đao… Ở đây đặc biệt lưu ý công dụng của bí đao. Theo Đông y bí đao có tác dụng thanh nhiệt lợi thấp, lợi niệu, có thể loại bỏ năng lượng dư thừa trong cơ thể. Bởi thế trong bữa ăn hàng ngày nên ăn nhiều bí đao, nhất lànhững người có tiền sử gan nhiễm mỡ.

Thứ ba, vận động thể lực đều đặn. Cuộc sống hiện nay có rất nhiều người vì lý do nào đó ăn bữa sáng và bữa trưa ít nên dồn tất cả vào bữa tối hay thường nhậu nhẹt vào buổi tối khiến cho cơ thể không thể đào thải hết mà vẫn tích tụ lại. Bạn nên kiên trì luyện tập thể thao như đi bộ, chơi các môn thể thao như cầu lông, bóng bàn, bơi lội… mỗi ngày 30 phút, duy trì 5 buổi mỗi tuần.

Quỳnh Liên. CHITITheo Alobacsi

Giảo Cổ Lam Tuệ Linh

Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh

Viên Giảo Cổ Lam Tuệ Linh

Giảo Cổ Lam dùng cho người mắc bệnh cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, béo phì, tim mạch .. rối loạn tiêu hóa.Công dụng :  Hỗ trợ điều trị mỡ máu cao, cao huyết áp, tiểu đường tuýp II và tim mạch Ngăn ngừa ung thư, làm tăng cường miễn dịch của cơ thể, tăng cường máu lên não Chống lão hóa, bảo vệ gan, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp ăn ngủ tốt 
Xem Thêm :

• Sai lầm dễ gặp khi chăm trẻ viêm mũi họng cấp

Chi tiết

Dùng thực phẩm nào khi bé bị ốm?

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn siro ho. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn).

Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.

Một số thực phẩm sau được coi là hữu ích cho bé khi ốm vì nó có tính chất kháng viêm lại giàu dinh dưỡng, từ Sheknows:

Soup gàSoup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé mắc cảm lạnh và viêm họng thuốc trị vết thương Đời sống . Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

Soup cà chua với sữaSoup cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa thay vì với nước.

Nước ép táo ấmKhi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươiVắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừngNước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam viêm đại tràng.

Việt Báo (Theo M&B)

Xem Thêm :

• “Biển lớn nhưng cũng dễ chết khát!”

Chi tiết

Triệt tiêu mất ngủ nhờ bài thuốc đơn giản từ hoa thiên lý

Mất ngủ là một triệu chứng thường gặp và khó chịu nhất trong các rối loạn thần kinh thuốc ho bảo thanh. Không chỉ thế, mất ngủ còn có đặc điểm là dai dẳng, khó chữa và dễ tái phát.

  Đông y cho rằng hoa thiên lý có vị ngọt, tính bình với công năng giải nhiệt, chống rôm sảy, còn là vị thuốc có công hiệu an thần, tư bổ tâm, chữa mất ngủ, giúp ngủ ngon giấc.

Ăn hoa thiên lý còn giúp phòng, chống rôm sảy, chữa tiểu đêm, mệt mỏi, đau lưng, chống viêm, chóng lên da non, được sử dụng trị liệu trong các chứng như viêm kết mạc cấp và mạn, mắt có màng mộng… Ngoài ra, hoa thiên lý giàu carbohydrate, protein, vitamin A và C… nên rất tốt cho mắt. 

Trong 100 g hoa thiên lý chứa 2,9 g chất đạm, 2,8 g đường, 3 g chất xơ; có nhiều khoáng tố như canxi, phốt-pho, sắt, caroten (tiền sinh tố A), nhiều loại vitamin như B1, B2, PP và vitamin C. 

Một số công trình nghiên cứu còn ghi nhận hoa thiên lý chứa nhiều vitamin E, đặc biệt là kẽm và một số khoáng vi lượng khác, là các chất thiết yếu cho hoạt động của cơ quan sinh dục.

Vì giàu dưỡng chất, hoa thiên lý còn được dùng chữa một số bệnh cho kết quả khá tốt như giúp trẻ chóng lớn, giảm chứng phì đại tuyến tiền liệt ở người lớn tuổi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Hoa thiên lý chữa mất ngủ

Từ lâu, nhiều người đã biết hoa thiên lý có tác dụng chữa mất ngủ. Từ lâu, nhiều người đã biết hoa thiên lý có tác dụng chữa mất ngủ bệnh thần kinh Đời sống . Nhưng ngoài việc dùng hoa thiên lý nấu canh, nhiều người không biết cách phối hợp hoa tiên lý thành các món ăn - bài thuốc để loại thực phẩm này phát huy hiệu quả tốt nhất.

Chữa mất ngủ: hoa thiên lý 30g, hoa nhài 10g, tâm sen 15g. Sắc lấy nước uống trong ngày, cần uống liền 3 - 5 ngày.

Để có giấc ngủ ngon: dùng hoa thiên lý nấu canh với thịt lợn nạc hoặc với cá diếc, ăn ngày một lần trong vài ngày liền.

Chữa mất ngủ thường xuyên: hoa thiên lý nấu canh cùng lá vông nem, mỗi vị chừng 30 - 50g, rửa sạch thái nhỏ nấu chung thành canh, nêm đủ mắm muối, bột nêm cần ăn trong 4 - 7 ngày.

Hoa bách hợp (hoa loa kèn)

Thảo dược chữa mất ngủ rất tốt. Hấp chín 200gram hoa bách hợp. Cho thêm 1 lòng đỏ trứng gà và 50 gram đường phèn rồi trộn đều.

Sau đó tiếp tục hấp cách thuỷ trong vòng 10 phút. Nên dùng nóng trước khi đi ngủ 1 tiếng.

Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ thần kinh. Dùng thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ…

Ngủ gật - dấu hiệu của bệnh tiểu đường

Hay ngủ gật cũng có thể là do bạn đang có những dấu hiệu bị bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường được coi là một căn bệnh giết người thầm lặng, gây tỉ lệ tử vong cao tràng vị khang.

Xem Thêm :

• Ảnh hưởng của viêm mũi dị ứng đến hen suyễn

Chi tiết

Thái Nguyên: Một bé gái 2 tuổi đã... dậy thì

Tiếp chúng tôi trong căn nhà trống hoác, chị N (phường Phú Xá, TP Thái Nguyên) tỏ ra e dè thuốc ho bảo thanh. Phải mất một hồi làm quen chị mới mạnh dạn chia sẻ tình trạng của cô con gái chưa đầy 3 tuổi.Chị N kể, cách đây khoảng 2 - 3 tháng, không như mọi ngày, tắt đèn 5-10 phút là con ngủ, tối đó, bé T.M cứ vật vã như một người phụ nữ có “nhu cầu” mà không được đáp ứng bệnh thần kinh Đời sống . Sau 2-3 tiếng hết leo lên người mẹ bé T.M lại trườn xuống thì mới chịu ngủ khi tình cờ cọ bộ phận sinh dục vào đầu gối mẹ. Thấy vậy, chị N “sinh nghi”, liền kiểm tra ngực và vùng kín của con thì thấy phát triển bất thường. Những đêm sau cũng vậy, và nếu bị mẹ tét vào đít hoặc có tiếng động lạ thì cháu sẽ dừng lại và tỏ ra xấu hổ.
Phần ngực phát triển không bình thường của cô bé hơn 2 tuổi.Thương con, chị N muốn đưa bé đến các cơ sở y tế khám nhưng khổ nỗi tiền không có, cha đứa trẻ cũng “cao chạy xa bay” sau khi biết chị mang thai. “Nhiều đêm em chỉ biết ôm con khóc, với cái nghề của em (nhân viên quán gội đầu - PV) chịu khó lắm thì đủ nuôi miệng hai mẹ con, đi khám chữa tiền triệu em không lần đâu ra được”, chị N thút thít nói.Trao đổi với chúng tôi về trường hợp của cháu T.M, TS.BS Nguyễn Thị Hoàn, nguyên Trưởng khoa Nội tiết, Viện Nhi TƯ cho biết: Hiện nay trẻ dậy thì sớm được thấy là khá nhiều ở cả nam - nữ và thường ở độ tuổi 9-10 tuổi. Nhưng như trường hợp của cháu T.M mới 2 tuổi rưỡi (30 tháng) mà đã có tuyến vú, có chất nhầy ở vùng âm đạo tiết ra cho thấy cháu có biểu hiện của dậy thì sớm hiếm gặp. Và vì thế cháu T.M cần được đưa đến bệnh viện để làm các xét nghiệm cần thiết càng sớm càng tốt. Bởi khi xác định được nguyên nhân của dậy thì sớm thì việc điều trị sẽ dễ dàng hơn.Về cơ bản, dậy thì sớm có 2 dạng: Dậy thì sớm thật và dậy thì sớm giả. Nguyên nhân tác động đến trẻ gây dậy thì sớm như: môi trường xã hội, ăn uống, tiết tố, các loại thực phẩm chăn nuôi có nhiều chất hormone, điều kiện sống trong gia đình,… Với các trường hợp dậy thì sớm giả có thể điều trị hoặc không điều trị cũng tự khắc trở lại bình thường. Nhưng riêng các trường hợp dậy thì sớm thật thì cần áp dụng các biện pháp y học để ức chế ngay bởi trẻ dậy thì sớm cơ thể phát triển nhanh chóng, xương trưởng thành nhanh hơn bình thường nên cũng thường ngừng phát triển sớm hơn, ảnh hưởng đến chiều cao và tâm lý sau này thuốc ho bảo thanh.
Xem Thêm :

• Tiêu chí chọn máy chiếu xem EURO 3D giải trí

Chi tiết

Chốt lịch "cưỡng chế" khu "đất vàng" bị biến thành sân bóng, nhà hàng

Bạn đọc


Thứ Tư, 08/01/2014 - 00:35
Hà Nội:

Chốt lịch "cưỡng chế" khu "đất vàng" bị biến thành sân bóng, nhà hàng




(Dân trí) - Sau khi báo điện tử Dân trí liên tục đăng tải thông tin về việc khu "đất vàng" A7 tại Yên Hòa - Cầu Giấy (Hà Nội) bị "xẻ thịt" để mở hàng loạt dịch vụ kinh doanh trái pháp luật, UBND phường Yên Hòa đã chốt lịch "giải phóng" khu đất trước ngày 20/1.


 >>  Chống lệnh cưỡng chế, chủ đầu tư hô biến "đất vàng" thành sân bóng, nhà hàng
 >>  Hà Nội: "Đất vàng" dự án nhập nhèm biến thành sân bóng, nhà hàng

Khu đất A7 tại Nam Trung Yên - Yên Hòa - Cầu Giấy (Hà Nội) được coi là một trong những khu "đất vàng" bởi vị trí đắc địa viem phe quan tre em thuốc trị vết thương Đời sống . Khu đất này vốn từng được Sở Giao thông vận tải TP Hà Nội chấp thuận xây dựng bãi đỗ xe ô tô nhằm giảm tình trạng quá tải trong nội thành.

Tuy nhiên, chủ đầu tư tại khu đất là Công ty Cổ phần thể thao võ thuật tài năng trẻ đã "xẻ thịt" dự án để biến nơi đây thành hàng loạt các cửa hiệu, quán ăn nhậu, sân bóng, bãi rửa xe…

 




Khu "đất vàng" A7 đang bị "xẻ thịt" để kinh doanh hàng loạt dịch vụ.

Liên quan đến sai phạm của chủ đầu tư tại khu đất A7, Thanh tra xây dựng quận Cầu Giấy (Hà Nội) đã có công văn số 52/TTXD gửi UBND phường Yên Hòa ngày 10/10/2013 nêu rõ: Lô đất A7 Nam Trung Yên đang phát sinh một số công trình vi phạm trật tự xây dựng nhý: 2 nhà cột khung sắt 700m2 và 400m2; 2 nhà cấp 4 lợp mái tôn; 4 nhà khung sắt lợp mái tôn...ðồng thời ðề nghị UBND phýờng Yên Hòa xử lý theo đúng quý định pháp luật.

UBND phường Yên Hòa cũng đã có Thông báo về việc tiếp tục xử lý các công trình vi phạm trật tự xây dựng đô thị tại lô đất A7 ngày 17/12/2013 nêu rõ: Căn cứ quyết định cưỡng chế của Chủ tịch UBND phường Yên Hòa về việc tháo dỡ công trình vi phạm tại khu đất A7 , ngày 21/11/2013, UBND phường Yên Hòa đã tổ chức cưỡng chế tháo dỡ công trình xây dựng vi phạm.

Tại buổi cưỡng chế này, đại diện chủ đầu tư - Công ty Cổ phần Thể thao võ thuật tài năng trẻ là ông Nguyễn Hữu Nghị đã có cam kết tự tháo dỡ công trình xây dựng vi phạm trong thời hạn 7 ngày kể từ ngày ngày 21/11/2013.

Tuy nhiên, chủ đầu tư không những không tháo dỡ xong công trình sai phạm mà còn có dấu hiệu thi công thêm các hạng mục công trình mới.

 


UBND phường Yên Hòa tiếp tục ra "tối hậu thư" sau khi chủ đầu tư chống lệnh cưỡng chế.

Sau khi báoDân tríđăng tải liên tiếp những sai phạm của chủ đầu tư, Ông Nguyễn Kim Sơn -Phó chủ tịch UBND phường Yên Hòa cho biết ngày 3/1, phường Yên Hòa đã triệu tập cuộc họp để giải quyết triệt để tình trạng trên.

“Ngay trong chiều 7/1, UBND phường Yên Hòa đã ra “tối hậu thư” yêu cầu những chủ hộ kinh doanh tại đây dỡ bỏ các công trình xây dựng vi phạm. Hạn chót cho các công trình này là ngày 10/1/2014", ông Sơn khẳng định.

Ông Sơn cũng cho biết thêm, trong trường hợp các cá nhân, tập thể không tuân thủ theo quyết định, phường sẽ tiến hành lập kế hoạch và tổ chức lực lượng tiến hành tháo dỡ giải phóng lô đất A7 trước ngày 20/1.

Dân trísẽ tiếp tục thông tin sự việc.

Anh Thế - Hoành Sơn

createSummaryAndThumb("summary9172511429934243905");

Chi tiết

Những khám phá y học nổi bật năm 2013

Cấy nang tóc để điều trị hói, nuôi dưỡng trứng “kém chất lượng” thành trứng khỏe hay viên thuốc chứa vi khuẩn đường ruột được đánh giá là những khám phá y học tiêu biểu trong năm 2013 trên tạp chí Time.

Những gen mới liên quan với bệnh Alzheimer

Gần một chục gen mới được phát hiện có liên quan với thể bệnh Alzheimer hay gặp nhất, xảy ra ở người cao tuổi, đã đưa số lượng gen được biết có liên quan với căn bệnh này lên con số 24 siro ho bệnh thần kinh Đời sống . Những gen mới phát hiện có vai trò trong viêm và đáp ứng miễn dịch của cơ thể, cả hai đều liên quan với những thay đổi trong não thường đi kèm với bệnh Alzheimer. Với nhiều gen được phát hiện hơn, các nhà nghiên cứu sẽ có nhiều đích tác dụng hơn cho các thuốc có thể điều trị triệu chứng mất trí nhớ và sa sút trí tuệ đặc trưng cho căn bệnh này.

Biến trứng “yếu” thành trứng “khỏe”

Chất lượng trứng kém là một trong những lý do khiến nhiều phụ nữ khó có thai. Những các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học Stanford đã phát triển một kỹ thuật giúp phụ nữ bị suy buồng trứng lại tiếp tục sản sinh trứng trưởng thành khỏe mạnh. Quá trình được gọi là hoạt hóa trứng trong ống nghiệm, bao gồm lấy một buồng trứng hoặc một mảnh buồng trứng ra khỏi cơ thể, xử lý trong phòng thí nghiệm với các protein và những yếu tố khác giúp các nang trứng non phát triển thành trứng trưởng thành. Sau đó mô đã xử lý được ghép trở lại vào gần ống dẫn trứng. Cho tới nay, trong số 27 phụ nữ tự nguyện thử nghiệm kỹ thuật này, 5 người tạo được trứng có khả năng thụ thai, một người đã có thai và một người khác đã sinh con khỏe mạnh.

Tin vui cho người hói đầu

Các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học Columbia, Mỹ cho biết việc ghép các nang tóc, có chứa chân của sợi tóc mới, cùng với những tế bào xung quanh – có thể là chìa khóa tái tạo lại tóc. Trong thí nghiệm, học đã lấy những mảnh da bao quy đầu từ những em bé cắt bao quy đầu và ghép lên chuột. Da bao quy đầu được sử dụng vì nó không có các nang lông, vì thế sẽ không sợ nhầm giữa nang lông có sẵn và “mới trồng”. Kết quả cho thấy những nang lông mới được ghép vào đã “bám rễ” và mọc lên – mang đến niềm hy vọng lớn cho những người “ít tóc”.

Phát hiện sớm bệnh Parkinson

Phần lớn các bệnh thoái hóa thần kinh hay gặp như bệnh Alzheimer và Parkinson, có thể được điều trị tốt hơn nếu có thể phát hiện và can thiệp ngay từ giai đoạn sớm. Ví dụ, cho đến lúc triệu chứng đầu tiên của bệnh Parkinson xuất hiện - run ở ngón tay hoặc ở môi, mất khứu giác hoặc căng cứng cơ mặt - thì tổn thương ở não và hệ thống thần kinh chi phối vận động đã không thể đẩy lùi.

Tuy nhiên, các nhà khoa học đã tìm ra một bộ các protein trong dịch não tủy giúp xác định bệnh nhân trong giai đoạn đầu tiên của bệnh. Các chuyên gia hy vọng phát hiện này sẽ khởi động những nghiên cứu mới để tìm hiểu xem liệu các thuốc không tác dụng trên bệnh nhân giai đoạn muộn có hiệu quả hơn trong kiểm soát triệu chứng ở người bị bệnh giai đoạn sớm hay không.

Thuốc từ … vi khuẩn đường ruột

Đường ruột là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn có ích – giúp tiêu hóa thức ăn và chống lại những vi khuẩn gây bệnh. Hệ vi khuẩn chí có ích trong ruột cũng có thể tiêu diệt Clostridium difficile, một thủ phạm gây tiêu chảy và viêm đại tràng. “Đóng gói” quần thể vi khuẩn ruột trong một viên thuốc là sáng kiến của TS. Thomas Louie, Trường Đại học Calgary. Trong số 27 bệnh nhân được thử nghiệm uống loại thuốc này, không ai bị tái phát triệu chứng nhiễm Clostridium.

Ít mà lại hơn: Một liều vắc xin đủ chống HPV thay vì 3 liều

Vắc xin papillomavirus người (HPV) là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa mụn cóc sinh dục và ung thư cổ tử cung, nhưng chỉ một nửa số bé gái và bé trai 11 -12 tuổi tiêm đủ ba liều như khuyến caó. May mắn là nếu nghiên cứu mới nhất được khẳng định, thì việc tiêm 3 liều sẽ không còn cần thiết nữa. Các nhà khoa học thấy rằng một liều vắc xin duy nhất cũng tạo ra mức kháng thể nhiều gấp 24 lần mức mà vi rút tạo ra trên một nhóm phụ nữ ở Costa Rica.

Tuy chưa rõ liệu mức kháng thể này có đủ để ngăn ngừa nhiễm vi rút và giảm nguy cơ ung thư hay không, song các nhà khoa học cho rằng chỉ cần một liều vắc xin có thể là đã đủ để bảo vệ chống lại HPV.

Rút cuộc, chúng ta sẽ giống như cừu Doly?

Mất 17 năm với một scandal chấn động về nghiên cứu khoa học giả mạo, nhưng cuối cùng các nhà nghiên cứu về tế bào gốc đã hoàn thành việc mà họ từng làm với cừu Dolly -  đó là nhân bản người.

Nhóm các nhà khoa học tại Trường Đại học Khoa học và Sức khỏe Oregon, Mỹ đã thành công trong việc đưa tế bào da đã phát triển đầy đủ của người vào trứng đã lấy bỏ nhân, sau đó dùng hóa chất và đi để kích thích trứng phân chia để tạo thành tế bào gốc phôi thai – tương tự quy trình đã được dùng để nhân bản cừu Dolly. Tế bào gốc là nền tảng tạo nên toàn bộ các mô và cơ quan của cơ thể, và người ta hy vọng một ngày nào đó tế bào gốc sẽ được sử dụng để điều trị một loạt bệnh từ Alzheimer tới bệnh tim và tiểu đường.

Xét nghiệm thai nghén tại nhà đầu tiên cho biết quá trình mang thai

Test thai nghén có tên Clearblue Advanced Pregnancy Test with Weeks Estimator là xét nghiệm tại nhà đầu tiên được Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ phê duyệt không chỉ phát hiện thai nghén, mà còn ước tính quá trình mang thai diễn ra trong bao lâu, dựa trên thời gian từ khi rụng trứng rụng. Xét nghiệm cũng sử dụng nồng độ hoóc môn HCG, loại hoóc môn báo hiệu có thai, để đưa ra ước tính này.

Thay đổi lớn trong điều trị mỡ máu

Khi nói đến cholesterol, các bác sĩ nhắc đi nhắc lại về chỉ số. Nhưng điều này có thể thay đổi với hướng dẫn mới đây về điều trị cholesterol của Hội Tim Mỹ và Trường Cao đẳng Tim mạch Mỹ. Khuyến cáo được sử đổi chú trọng đến vô số những yếu tố góp phần gây bệnh tim - ngoài cholesterol cao – và cách điều trị tốt nhất. Nếu bạn không có tiền sử gặp những vấn đề về tim mạch, thì một công thức tính mới, với các hệ số gồn tuổi, giới, tiền sử hút thuốc lá, tiểu đường, huyết áp và nồng độ cholesterol, có thể giúp bạn và bác sĩ quyết định xem có nên dùng các thuốc statin để giảm cholesterol, giúp phòng ngừa cơn đau tim hoặc đột quị đầu tiên hay không.

Tiến tới kết thúc đại dịch: Một bé sơ sinh được chữa khỏi HIV

Không tin được điều là này sự thật, TS. Nhi khoa Hannah Gay tại Trung tâm Y học Đại học Mississippi đã kiểm tra lại các số liệu, và một lần nữa xác nhậnkhám phá y học nay. Một em bé sinh ra từ người mẹ bị nhiễm HIV vẫn không có vi rút 2 năm sau khi ra đời - hay nói cách khác đã được điều trị khỏi HIV.

Tuy đã biểu hiện những dấu hiệu của nhiễm HIV từ ngay sau khi sinh, song có lẽ lượng vi rút trong cơ thể bé đã được quét sạch nhờ phối hợp 3 thuốc kháng HIV mà bình thường các bác sĩ vẫn sử dụng để điều trị cho trẻ lớn hơn và cho người lớn . Nói chung, các bác sĩ thươ]ngf cho cả người mẹ có HIV dương tính và em bé mới đẻ một liều thuốc kháng HIV duy nhất trong cuộc đẻ để ngăn chặn sự lây truyền HIV từ mẹ sang con. Nhưng vì mẹ của em bé này không biết mình nhiễm HIV nên đã không áp dụng biện pháp phòng ngừa này. Vì thế BS. Gay và cộng sự đã thử sử dụng phối hợp thuốc mạnh hơn, và biện pháp này đã có tác dụng. Vi rút không tái phát ngày cả sau khi bé đã ngừng uống thuốc.

Các chuyên gia có phần thận trọng trước thông tin lạc quan này, nhất là khi nghiên cứu nghiên cứu mới nhất cho thấy lượng HIV “nằm ngủ” trong cơ thể của người bệnh nhiều hơn tới 60% so với đánh giá trước đây. Những ổ chứa này có thể gây ra những đợt nhiễm mới. Nhưng em bé ở Mississippi mang lại niềm hy vọng là nếu các bác sĩ có thể can thiệp đủ sớm sau khi nhiễm HIV xảy ra thì bệnh có khả năng bị chặn đứng.

KenhSucKhoe.vn - (Theo Dantri.com bệnh thần kinh.vn/Time)

Xem Thêm :

• Việt Nam là điểm đầu tư hấp dẫn thứ hai ở ASEAN – Tài chính – Đầu tư – Báo Dân trí

Chi tiết

Ăn đậu nành giúp giảm di căn ung thư hết sức tràng

Ăn nhiều đậu tương tốt cho bệnh viêm đại tràng

Một nghiên cứu gần đây của Đại học Illinois, Mỹ cho thấy, ối di căn ung thư trực tràng ở chuột giảm thiểu đáng kể khi được tiêm hợp chất lunasin peptide từ đậu nành.

Elvira de Mejia, giáo sư về công nghiệp thực phẩm và nhiễm độc thực phẩm cho biết: “Trong nghiên cứu mới này, chúng tôi thấy rằng cho động đánh vật thí nghiệm uống lunasin với liều lượng 20mg/kg trọng lượng thân thể làm giảm đến 94% số phận lượng các khối u di căn siro bổ tỳ bệnh thần kinh Đời sống . Từ 18 vô kể u, đến giờ đồng cân còn 1. Và chúng tao chỉ dùng lunasin mà không sử dụng một biện pháp điều trị nào khác”.

Các nhà khoa học lên kế hoạch thực hành lại bố thí nghiệm với liều lượng lunasin 30mg/kg khi có được nguồn trợ cấp, bởi chưng còn một ti tỉ u vẫn là quá nhiều. Điều này ôi thôi thúc các nhà khoa học nghiên cứu một liều uống phù hợp của loại peptide này. Vì xét cho cùng, đậu tương là một loại thực phẩm cho nên lunasin có thể được tiêu hóa, điều động quan trọng là tìm ra lượng vừa đủ cần đưa vào cơ thể để đạt được nồng độ cần thiết của chất này trong máu.

Theo GS. Mejia, cần có những thể nghiệm trên người để thi hài minh kết quả nghiên cứu tiền lâm sàng. Song, rõ ràng là ăn protein từ đậu tương luôn luôn không chỉ giúp chúng ta có đầy đủ dưỡng chất mà còn phòng bệnh ung thư siro bổ tỳ.

       Phương Hà

    (Theo Science Daily,7/2013)

 


Xem Thêm :

• Xây nhà hiện cực kì trên đất 144m2

Chi tiết

Viêm đại tràng và chế độ ăn hợp lý

Chất xơ tốt cho bệnh viêm hết sức tràng

Viêm cực kì tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp thuốc ho bảo thanh bầm tím Đời sống . Bệnh phát khởi từ một đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính chất bởi chưng nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được điều trị triệt để dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc, kháng thuốc.

Viêm hết sức tràng sau nhiều lần tái phát, bệnh chuyển sang viêm cực kì tràng mạn tính.

Ngoài ra, viêm tuyệt vời tràng còn có thể vì chưng nhân tố tâm lý thần kinh như xúc động, lo lắng, stress… làm ảnh hưởng tới sự điều tiết của hệ thống thần kinh thực vật, gây tăng tiết danh thiếp chất làm loét ruột.

Bệnh viêm tuyệt vời tràng kinh niên có biểu hiện: rối loạn tiêu hóa, trướng bụng, đau bụng, phân rối loạn (khi lỏng, khi nát, khi táo), không thoải mái sau khi tuyệt vời tiện và có cảm giác mót đi nữa…

Cần một chế độ ăn hợp lý

Thay đổi chế độ dinh dưỡng là một nhân tố quan yếu trong việc điều trị căn bệnh viêm đại tràng. Cần một chế độ ăn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: chất đạm (protein): 1g/kg/1ngày. Năng lượng: 30-35 kcal/kg mỗi ngày tuỳ theo từng bệnh nhân. Chất béo: ăn hạn chế, không quá 15 g/ngày. Đủ nước, muối khoáng và danh thiếp vitamin.

Khi bị táo bón: giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, insulin, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, trên dưới hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.

Khi bị tiêu chảy: tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị kì xát. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp. Nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ.

Tránh chất kích thích: những thực phẩm có chất kích thích tâm thần như cà phê, sôcôla, trà… đều phải kiêng. Khi chế biến thức ăn cho nên hấp huyễn hoặc luộc, kì hạn chế danh thiếp món xào, rán, sốt.

Nên dùng các thực phẩm: gạo, khoai tây, thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành, sữa không có lactose, các loại rau xanh nhiều lá như rau ngót, rau muống, rau cải.

Không nên ăn các thực phẩm như: trứng, sữa, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống, rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga vì các loại thực phẩm này gây đầy hơi, trướng bụng. Cũng không thành ra ăn các thực phẩm có nhiều lactose như sữa, nhiều đường như quả ngọt, mật ong, nhiều sorbitol (có trong bánh keo kiết ngọt) vì bệnh nhân dịp có biểu lộ kém tiếp thu các loại đường này, bởi đó ăn vào sẽ gây trướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Tránh danh thiếp thức ăn cứng như rau sống, bắp luộc ảnh hưởng đến vết loét.

PGS.TS siro bổ tỳ. Trần Minh Đạo